ベジライフ酵素液レポ(1)

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ベジライフ酵素ダイエット20日目!現状維持してます

(人気記事)10日間で○kg痩せた酵素

ベジライフ生活、早くも20日目です!

ベジライフ酵素液

16日目、17日目と友達との約束が続いてしまい、ついつい食べ過ぎ&飲みすぎてしまったわたし。。。

測定結果が怖くて仕方なかったのですが、恐る恐る体重計に乗ってみると。。。

減ってはいないけど、変わらなかった!!

絶対に増えているに決まっている!そう思っていたので、ホッと一安心でした(*^_^*)

でも、このままでは1ヶ月5キロの目標が達成できそうにない。。。

そう思ったわたしはこの2日間を取り戻すべく、18日目には1日集中プログラムを実行しました!

久々の断食だし、前日と全然実は好き放題食べたいほうだいだったので、余計にしんどかったです。

でもこれは、ハメを外しすぎてしまった自分へのバツだと思って、素直に受け入れて頑張りましたw

そして迎えた19日目。測定の結果はマイナス0.5キロ!!

そして20日目には更に0.2キロ、今日までに3.5キロも体重を減らすことができました!!

そして水分をたっぷり摂って、しっかりデトックスできたのか、なんだかお肌の調子もめちゃくちゃいいです(*^_^*)

やっぱりベジライフのデトックス効果はすごいかもです♪

断食中は出す一方なので、なんだかお腹の中が空っぽになる気がします。

お腹の中を空っぽにしてあげると、ついた脂肪からエネルギーを燃焼しようとするので、やせやすいと聞きました。断食中こそ運動したほうがいいのかな~??


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