ベジライフ酵素液レポ(1)


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プチ断食3日目が終わった~!ベジライフ酵素ダイエット

(人気記事)10日間で○kg痩せた酵素

ベジライフ酵素液

ベジライフ生活3日目が終わった~!

今日まででな、な、なんと!

1キロの減量に成功したよ~♪

3日で1キロってすごい事だよね♪

今までで一番効いてるダイエットかも~!

でも油断は禁物ですよねっ!

ダイエットって、初めはぐんぐん減るけど、必ずと言っていいほど停滞期に突入するし。。。

その時にどう乗り切るかが大事だよなぁ。。。

そこで諦めちゃったら、またリバウンドで元通り。。。

今までの苦労も頑張りもみ~んな無駄になっちゃうんだよなぁ。。。

何度経験してきたことか。。。

今度こそ絶対に諦めないぞッ!それに停滞期があるってことは、ダイエットが効いてる証拠だって、前に誰か偉い先生か何かが言ってたし!

停滞期も諦めずに今まで通りでいいらしいよ~♪

実はわたし、ベジライフ生活を始めてから、もう一つ始めたことがあります♪

TV見てる時とか、雑誌読むときとか、両膝を立てて、左右に倒すというクビレ運動をするようにしています♪

雑誌のダイエット特集で、私の好きなモデルさんが実践しているということで、わたしも彼女のようになれればな、というかなり大きめの、ハードル高めの目標を持って頑張ることにした(?≧?≦)

ダイエットもだけど、生きる上で常に目標を持って頑張ることが大事だと、尊敬する上司に教えてもらいましたッ!

明確な目標を持って、それに向かって頑張れば、必ずなりたい自分になれるんだって♪


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