ベルタ酵素レポ(1)


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5日目で停滞ぎみ!ベルタ酵素ダイエット

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酵素ダイエット5日目・・・
ベルタ酵素ダイエット

前日の女子会のこともあり、恐る恐る体重計に乗りました。

56.5kgです!初日が58kgでした。

昨日からはプラスマイナス0!!!

ちょっとがっくりしましたが、増えなかっただけでもマシですね。

今日はまたいつもの生活、頑張ります!

5日目でフッと気がついたのですが、お通じが良くなっている気がします。

今まで、2~3日に1回になることも多かったのですがここのところ毎日快調です。

やっぱり毎日すっきりすると、お肌も調子がいいのかおでこの吹き出物が減り、化粧ノリが良くなりました。

偶然かもしれませんが、前日の女子会でも「今日お肌がキレイにみえるんだけどファンデーション変えた?」と聞かれました。

酵素ドリンクのおかげかな!?嬉しいです!

今朝は朝から身体を冷やさない為に酵素ドリンクの紅茶割りで。

お昼と夜も通常通り酵素ドリンクと酵素サプリをプラスしました!

それにしてもこの酵素サプリは便利です。

朝・昼・晩の全部を酵素サプリにしちゃダメなのかな~と思いましたが、空腹感をうめるにはドリンクじゃなきゃダメみたいですね~。

確かに朝あのサプリ2粒じゃとうていお昼までお腹がもちません。

それにしても業界No1の酵素数で定期便とかもあるので、このままダイエット成功できたら、きっと1ヶ月に1度するプチ断食にもチャレンジしてみたくなりますね!

明日はまた体重が減っていますように。


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