ベルタ酵素レポ(1)


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6日目でさらに-0.4キロ!ベルタ酵素ダイエット

(人気記事)10日間で○kg痩せた酵素

酵素ダイエット6日目・・・
ベルタ酵素ダイエット
本日の体重 56.1kg!!

昨日から-0.4kgです!

良かった~減っていました!

今朝は少し時間があったので、優雅に朝から酵素ドリンクと紅茶でティータイム(笑)体が温まるように紅茶をたっぷりにしました♪
ベルタ酵素ダイエット

昨日の化粧のノリに続いて発見がありました。

朝の目覚めが良くなっているような・・・気がします。

いつもよりスッキリ起きれてる!!

二度寝の回数が減りました!

酵素ダイエット7日目・・・

本日の体重 55.9kg!!

昨日から-0.2kgです!

今日はちょっと減りが少ないかったです。

でもちょっとづつですが、確実に減ってきています!

酵素ダイエットにも少し慣れてきたので、今日は昼ご飯と夜ご飯の炭水化物(お米)抜きにしてオカズのみにしてみました。

よく夜に食べると太ると聞きますので、これは効果が出そうです。

明日の体重測定が楽しみです!


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