酵素とは?


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酵素と美容

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肌のターンオーバーは28日の周期で生まれ変わるといわれているのですが、この28日の周期で生まれ変わるのは細胞1つ1つだといわれています。

細胞1つの寿命が28日の周期だといわれているのですが、ターンオーバーがきちっと出来ているとお肌は常に肌トラブルに悩まされる事はありません。

逆にターンオーバーがきちっと出来ていないお肌になってくると乾燥肌、しわ、吹き出物、アトピー、しみ、にきびなどを引き起こしてしまうのです。

肌のターンオーバーの鍵を握っているのが酵素な訳なのですが、新陳代謝が活発化しないと出来ないターンオーバーは、体の中にある潜在酵素から作られる代謝酵素を補う必要がある訳なのです。

酵素は20歳を過ぎた頃から減少してしまうといわれるのですが、外部酵素といって食べ物などに含まれている酵素を外部から直接体内に取り込む事で代謝酵素を活発化させ、美容効果にも影響を与えるのです。

よく美容にはコラーゲンが良いといいますが、コラーゲンは、老化を防止したり、肌にハリをもたらせたりしてくれるのですが、これはターンオーバーがきちっと出来ていればコラーゲンドリンクやコラーゲンの美容商品に頼らなくても、お肌への影響はそんなに変わらないのです。

中から代謝酵素を活性化させる事で肌の細胞へも酵素が働いてくれる事は美容への影響も大きいので、美容の視点で酵素飲料を選びたい場合であれば、栄養成分がきちっと含まれていて酵素量が体の中で活性化しやすい酵素飲料やサプリメントを選ぶ事をおススメします。


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