酵素の豆知識


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ベジライフは食欲抑制できる?

(人気記事)10日間で○kg痩せた酵素

ベジライフ酵素液、1週間だけ試してみました。

効果が実感できると人気がある商品ですよね。

届いてみてまず思ったのは商品自体はそこまで大きなものではなく、洒落た瓶に入っていました。

あととても独特な匂いだなと感じました。嫌な匂いではなく、海藻っぽい匂いですね。

これをそのまま飲もうという気にはちょっとなれなかったです。体には良さそうですが…

それでも味は意外と甘くてびっくりしたのを覚えてます。
そのままでも飲めそうですが、水で割って飲むほうが飲みやすかったです。

なるべく無理のない朝食置き換えを1週間してみたのですが、1週間は特に苦痛を感じることなく過ぎましたね。

私はベジライフ酵素液を水で割ったり、ジュースで割ったりと味を色々変えたので飽きもなく、続けやすかったような気がします。

朝食をベジライフのみにし、昼食。夕食は普段通りにかなりマイペースでしたが、これがよかったのかもしれません。

しかも、不思議なのがベジライフ酵素液を飲むとしばらくは食欲が抑えられていたような気がしました。

全く空腹を感じないというわけではないので、お腹空いたと感じることもありました。

それでも、お腹が空きすぎて苦痛だ!ということはなかったですね。
でもこれが3食酵素液となるとちょっと我慢しないといけないんじゃないかな、と感じました。

最初な朝食を酵素液に置き換えて、ある程度の空腹に慣れてから次のステップに進んでいったほうが体も慣れていいかもしれませんね。


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