酵素の豆知識


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酵素ドリンクダイエット方法

(人気記事)10日間で○kg痩せた酵素

体質改善ってなかなか簡単にはできませんよね。太りにくい体になりたくても簡単にはなれません。

酵素ダイエットも実はやり方が違っており、とりあえず飲めばいいというわけではないんですよ。
まずは「痩せる!」よりも太りにくい体質になるために体質改善していきましょう。

無理なダイエットをせず、体質改善にもってこいなのは「お嬢様酵素」です。

お嬢様酵素は野草が64種類も含まれており、野草が含まれている酵素液は特に効果が期待できるといわれてます。

野草と聞くとまずそうと思うでしょうが、このお嬢様酵素はフルーティーに仕上がっているので、かなり飲みやすい酵素液だと思います。(割って飲むことも可能)

正しい飲み方は、食事の前に飲むことです。
それによって消化のサポートをしてくれます。

なかなか痩せなくて悩んでいる人は、それは老廃物などが溜まっているからです。
それによって痩せにくくなってしまってます。

不足してしまっている酵素を補うことで新陳代謝をアップさせ、脂肪燃焼しやすい・痩せやすい身体を作っていくことができます。

朝食をお嬢様酵素ドリンクのみにし、昼食、夕食は普通に食事をとります。十分栄養を摂取できるので、空腹感もある程度抑えてくれますよ。

3食酵素ドリンクに置き換える短期集中の方法もあります。短期集中でする場合は、固形物は摂取しないでくださいね。酵素液以外で飲んでもいいのは、水・お茶・野菜ジュースのみです。

48時間のファスティングが終わったら、少しずつ普通食に慣らしていってくださいね。
突然がっつり食事に戻さないように気をつけてください。
酵素ダイエットは終わってからの食事の仕方次第ではリバウンドもありますよ。


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