お嬢様酵素レポ(2)


スポンサーリンク

5日間で3キロ成功しました!お嬢様酵素はすごい!?

(人気記事)10日間で○kg痩せた酵素

【お嬢様酵素ダイエット5日目】

今日はかったらついに当初よりも3キロマイナスになりました!

5日間で3キロは悪い方ではないですね。

どんどんこの調子でおちていってくれたらいいなと思います。

お嬢様酵素ダイエット

今日も復食の日なのでバナナと雑炊、スープにしました。

まだ胃も食べ物になれていない感じがするので通常の食事に戻すのが怖いですが明日からはもう通常通りの食事でいいはずなので楽しみにしています。

今日もまだリバウンドすることなく順調に減っていったのでよかったですが、通常はこの復食期間がリバウンド運命を左右するようなので気を抜かずに頑張りたいと思います。

明日は週1で通っている岩盤浴にも行きたいと思います。

そうそう、酵素というのをあまりよく知らなかったのですが酵素とは人が生活する上でかかせないものということです。

が、しかし一生のうちでつくられる体内酵素の量は決まっていて使い切れば終わってしまうそうです。

さらに20代をこえた私には耳が痛い情報ですが20歳をピークに減り始めるということで、酵素をとるには通常は食事でとっていかなければいけません。

ただそれを果物や野菜でとろうとすると、もう大変です。

かなりの量を食べていかなければいけないからです。

今回のようにお嬢様酵素を使えばこのたったの30mlですむということから将来の私のためにも酵素の存在を体内から忘れないように全力で頑張りたいと思います。

明日から普通の食生活スタイルに戻りますがこのあとの体重がどうなっていくのかがみどころではないかと思います。

今食べたいものはなぜかサラダです。肉とかアルコールが飲みたいとかそういった感じは全然ないです。

不思議なことに私の胃もこのフアステイングを通して変わっていったのかなと思いました。


スポンサーリンク



ページの先頭へ